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Todas las parejas son distintas, pero las claves para una buena comunicación son constantes: tienes que ser directo, abierto y honesto...

¿Por qué algunas personas tienen más éxito que otras? ¿Por qué algunos logran la mayoría de los objetivos que se proponen y otros no?...

No es lo que piensas, sino cómo lo piensas. El pensamiento crítico es una habilidad esencial para convertirnos en una persona que piensa...

La defusión cognitiva es una técnica que todos deberíamos conocer y aplicar porque la inmensa mayoría vivimos inmersos en un flujo...

Todos nos comparamos de vez en cuando con los demás, incluso involuntariamente, y si no, alguien más puede compararnos con otros....

Las discrepancias no son negativas. Lo negativo es no saber discrepar. Atacar al que piensa diferente. Excluir al que disiente. Cerrarse...